发布于 2026-03-01
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淮安市第二人民医院 皮肤科
是脖子很短,还是需要脖子更长,脖子的长度取决于骨骼的长度,一般女性20岁以后骨骼停止发育,运动和应力可以刺激骨骼生长,要达到您想要的长度可能性不大,但您可以经过颈部锻炼,可以让它长的再长一些,正常可以有2CM左右,但你如果锻炼得当,比2厘米长一些可以,锻炼的时候也要注意不要过度,过度了也会表现出劳损和疼痛,生长年龄有些女孩可以到23岁,因此你还有机会,建议您平衡营养,适量运动,注意睡眠。