发布于 2026-04-26
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北京中医药大学第三附属医院 心血管科
一般人体睡久以后,体内的二氧化碳积蓄比较多,可造成头脑昏昏沉沉或是睡不醒的感觉。久睡也可能会抑制人体神经的兴奋性,特别是交感神经兴奋性受到抑制,因此造成情绪的低落和记忆力的减退。久睡也可影响夜间的睡眠,造成晚上无法入睡或造成夜间睡眠质量不佳。