发布于 2026-03-01
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北京中医药大学东方医院 血液免疫科
缺铁性贫血饮食注意事项:1、多摄入含铁量较高的食物:动物内脏、肉类、芹菜、菠菜、油菜、黑木耳、海带等含铁量较丰富;2、采用铁锅炒菜,对缺铁性贫血病人有好处;3、多摄入富含维生素C的食物,可帮助铁吸收;4、禁食影响铁吸收的食物,如浓茶、咖啡会抑制铁吸收,应防止。
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