发布于 2026-03-15
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南方医科大学珠江医院 血液内科
您好,白细胞是人体的免疫细胞,如果这个指数低,就会造成免疫功能下降,但具体值见,如果只是略低,没有什么大碍,可以经过日常生活调节。如果你的白细胞只是略低一点,问题不要太大,建议平时多吃蔬菜水果,适当吃高质量的富含蛋白质的食物,如牛奶、豆浆,注意加强运动和锻炼。每天30分钟,每周不少于五次中等强度运动。