发布于 2026-03-15
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北京中医药大学第三附属医院 男科
男人在备孕期间首先要戒烟,戒酒,因为香烟以及酒精中含有对人体有害的物质,可能会影响到精子的质量以及活跃度,进而影响到受精卵的形成,就是形成受精卵,也很有可能导致畸形,然后还要远离有辐射的物质,饮食上最好不要吃生冷辛辣食物,此外也不要过度的熬夜,工作上也不要太劳累,尽量保证足够的休息。