来月经期间少量汁香蕉是可以的,不要一次性吃得太多,因为香蕉属于寒性的一个水果,尤其有痛经的人经常吃香蕉或者是吃的特别多容易造成痛经的情况,但是适量吃是没有问题。香蕉有一定的营养价值,还有钾的成分是比较多的。而且还可以起到润肠通便的作用,尤其对于经常大便干燥的人能吃香蕉进行缓解。月经之间免疫力比较低,因此需要多吃一些温补的食物,但是量的蔬菜和水果是需要吃的,因为营养是需要均衡的,不然容易造成营养不良。只有新鲜的蔬菜水果,还有维生素的成分比较多,因此可以起到一个提高免疫力的作用,适量补充是没有问题的。