发布于 2026-03-01
6188次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间,是能吃银耳的,银耳不属于凉性的物质,不会对月经导致影响。银耳中还有较多的酸性多糖类物质和多种微量元素可以有效的增强女性的免疫力和抵抗力,给身体是有很大好处的。在月经期间一定要注意卫生,多休息,保持下腹部的温暖,多喝一些开水,最好不要碰冷水,这样可以有效的避免痛经的发生。