发布于 2026-04-12
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邯郸市第一医院 妇产科
在月经来潮期间是能喝牛奶的,建议将牛奶煮热后再饮用为好,牛奶是比较丰富的营养食物,其内含有丰富的蛋白质,糖类和矿物质元素和微量元素,维生素等,在月经期间是可以补充丢失的营养成分。建议不要空腹饮用,喝牛奶的时候不要加糖。此外在月经来潮期间还需要注意腹部保暖。不能食用辛辣刺激生冷性食物。