发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇吐黄水、苦水后,吃一些干的淀粉类的食物,来缓解孕吐的症状。孕吐严重时,饮食要防止辛辣、油腻的食物,平时饮食要偏清淡一些。吐黄水、苦水是早孕反应的表现,在这期间要少食多餐,保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力。一般孕吐反应,在三四个月之后将会自行消失。平时要注意营养的均衡,多吃一些含铁、含钙的食物,因为怀孕期间对铁和钙的需求会增大,这样有利于胎儿的生长发育。