发布于 2026-04-26
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淮安市第一人民医院 产科
坐月子期间可以适当的使用手机,不要长期的玩手机,对眼睛的保护是非常重要的,不管是手机,电视或者书本也好,都不能长期的看,如果用眼时间过长,会对眼睛造成伤害,会造成眼睛的酸涩,疼痛,视力下降,建议玩手机一次不要超过半个小时。此外,玩手机时间过长,可能会久坐不动,造成颈椎和腰椎的不适,造成头晕,腰酸背痛等一系列的症状,建议在月子期间,要适当的运动,让身体早日恢复。