发布于 2026-03-01
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淮安市第一人民医院 产科
孕妇吃燕窝能够增强体质、提高自身免疫力和抵抗力。能够促进胎儿的脑部发育,也能保养孕妇的肌肤。燕窝属于滋阴的中药补品,具有极高的营养价值,燕窝含有大量的唾液酸,属于水溶性蛋白质,能够促进孕妇的新陈代谢,可以使胎儿发育更健康,具有保胎安胎的作用。中医学说燕窝大养肺阴,化痰止咳,为调理虚劳之圣药。燕窝味甘,性平,具有养阴润燥的作用。孕妇若是燥热体质,吃些燕窝是很不错的,不过如果本身是虚寒体质的话,就要慎吃。