发布于 2026-03-01
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济南市中西医结合医院 产科
保胎不一定平躺才能保胎,只要卧床休息,无论侧躺还是平躺,都能够保胎。如果表现出先兆流产迹象,医生会建议孕妇保胎,此时要防止过多活动,以卧床休息为主,休息时可以选择自己觉得舒服的方式,在翻身时要轻柔,防止幅度大影响保胎效果。在怀孕早期要饮食清淡,吃容易消化的食物,防止吃高油脂、高热量、高糖分、刺激类的食物,避免影响胎儿发育。而且也要注意荤素搭配,粗细结合,防止表现出便秘,富含维生素的水果可以在孕期多食用。