发布于 2026-04-26
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中国人民解放军第四六三医院 口腔科
要买那种小头牙刷毛偏硬一点的,上网搜索,巴氏刷牙法,按照网上教的正确刷牙方法,刷牙,你就按照我说的买牙刷,自己刷,不用电动的,如果能去掉,就是你刷牙没刷干净,你也可以先去口腔科洗洗牙,以后再回去好好刷牙,有些结石目前可能单纯刷牙去不掉,可以去除这些菌斑,软垢看看,肯定会恢复一些。