发布于 2026-03-30
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柳州市人民医院 皮肤性病科
问题分析:有白头发多吃各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等这些饮食对白头发都是会有改善作用的,不要挑食和偏食.意见建议:经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮,也可起到和按摩头皮同样的功效.