新疆克拉玛依市中心医院 皮肤科
指导意见:脱发和劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食都有关系的啊,此外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,所以要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺’激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,不要染发和烫发等