手臂长包,并且里面有硬块,考虑是良性疾病的可能性比较大,尤其是发生于皮下的纤维瘤或者脂肪瘤,也可以是位于腱鞘的囊肿。腱鞘囊肿的发生和劳损相关,局部形成筋膜炎,最终形成囊性占位性病变,表现为局部的硬块,患者也会伴随疼痛以及活动后不适的症状,严重的还会表现出神经受压,表现为麻木。可以选择手术将病变切除,也可以在局部麻醉下进行穿刺抽吸囊液或者注射粘连剂,在手术以后有复发的可能。对于单纯的纤维瘤、脂肪瘤,可以选择手术切除的方法,在局部麻醉下可以进行操作,术后需要定期进行换药以及拆线,也要进行病理学检查。