发布于 2026-03-16
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连云港市第一人民医院 儿内科
孩子老是表现出积食内热上火的情况,家长要注意从孩子日常的饮食和运动两个方面来进行调理,饮食方面要多吃清淡食物,此外要加强孩子的户外运动。家长还可以给孩子做小儿推拿,比如清补脾,揉板门,运八卦,退六腑,清天河水,捏脊等,这些穴位都具有健脾和胃,泻热导滞的作用。最后就是要多喝水,这样才能有效缓解上火的情况。
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