门诊临床经常有患者就诊时告诉医生,肩膀疼痛,侧身睡觉症状加重。最多见的原因,一个是肩膀本身的问题,如冻结肩、肩袖损伤,此病人本身睡觉时,肩膀疼痛就很厉害,如果再侧身睡觉时间过长,会加重局部肌肉的血液循环不畅,因此使症状加重。有少数是肩关节局部肿瘤、炎症、增生,值得指出的是,侧身睡觉肩关节疼痛,有很大一部分患者是由于颈椎病所造成的,因为倒身睡觉时,造成了颈椎位置改变,刺激颈椎椎间孔的神经,造成反射性肩关节疼痛,还有一些没有颈椎病,但长时间不睡枕头,侧身睡觉时,由于姿势不正所造成的。所以,无论是有颈椎病,还是没有颈椎病,都建议要睡枕头,而且要睡保健枕,这样就会减少侧身肩膀疼痛的问题。