发布于 2026-04-27
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北京中医药大学第三附属医院 微创关节科
对于髌骨脱位术后的康复训练,临床中对于髌骨脱位术后康复训练的方法是比较多的,比如早期需要积极的进行锻炼肌肉,避免肌肉的萎缩,可以进行股四头肌的收缩功能训练,以及可以在床上练习抬腿,都可以有效的避免肌肉微缩,后期等到局部韧带比较稳定,比较结实,那时就可以烫洗,加强膝关节的屈伸活动,来恢复患者正常关节活动度就完全可以的,锻炼的时候,最好让家人帮助一下,把关节屈曲或者伸直到疼痛的程度,坚持一会,不能怕痛,那样效果会更加明显。
北京大学第三医院
运动医学科