产后如果觉得尿不尽,老有尿意的感觉,可能因为分娩的时候用力,盆底的肌肉扩张,造成盆底相对松弛,因此产后要尽快、尽早排尿,不能憋尿太久,憋尿以后容易尿储留,更不容易排干净。建议多喝水,吃流质食物,让尿液冲洗膀胱、尿道,防止尿路感染。因为和产道相近,产道细菌进入尿道、膀胱,逆行感染,可造成尿路感染,也有尿不尽的感觉。如果化验尿有感染,可以服用头孢类的抗生素,多喝汤水排尿,把病毒、细菌排干净,可以减少症状。适当进行盆底锻炼,缩腹动作、缩肛运动,以及盆底健身操等锻炼,产后锻炼可以增强产后盆底功能,减少尿不尽的症状。