发布于 2026-04-13
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淮安市妇幼保健院 妇科
一般是不提倡在经期跳绳的,因为这算是剧烈运动了,而经期是不允许做的。因为运动之后会刺激子宫内膜收缩,很容易造成子宫内膜异位症,严重会造成不孕不育。而且很容易造成子宫下垂,经血量增大,表现出头晕、乏力,甚至还可能会表现出贫血的现象。但是可以做一些比较柔缓的动作。