发布于 2026-04-23
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淮安市淮阴医院 骨科
你好,根据你描述的情况来看,脊柱侧弯千万别做仰卧起坐,还有俯卧撑,建议你坚持练一段时间的瑜伽运动锻炼,我觉得会有一定的效果。平时还要注意坐姿和睡姿,祝你健康。
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