发布于 2026-03-30
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北京大学人民医院 风湿免疫科
手指类风湿病人也要采取,个体化的锻炼措施。比如在病情急性活动期,要以休息为主,不能进行锻炼,也要防止活动,防止关节受损伤,注意保暖,防止各种感染,也要防止手指用力,防止做撑床,提重物等动作,避免加重关节畸形。病情缓解期的时候,才可以适当进行锻炼,比如可以练习手指抓握活动,或者练习手指操,防止关节废用。也可以适当进行,力所能及的运动方式,包括散步、太极拳、练习气功、体操等,都有助于锻炼和增强体质。