发布于 2026-03-16
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淮安市第一人民医院 产科
要及时补充大量的营养,可多吃些富含胶原蛋白及富含维生素的食物,比如说猪蹄海带汤、骨头汤、淡水鱼、鸡蛋、番茄、蜂蜜等,多吃些新鲜的蔬菜,预防便秘。也可以适当喝些大枣红糖水,及时补充人体的能量,和此同时还能促进恶露的排出。建议产妇不可吃生冷、辛辣刺激的食物,和此同时一定要均衡营养。
复旦大学附属妇产科医院
普通生理产科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
产科