发布于 2025-05-06
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自卑社交恐惧症也叫做社交性障碍,是一种焦虑性障碍,其特点是在公共场合区和人打交道的时候表现出显著而持久的害怕。对于自卑社交恐惧症可以经过认知行为疗法和药物进行综合治疗。第一、认知行为治疗,包括暴露疗法,认知重建,放松训练以及社交技能训练。暴露疗法是治疗社交恐惧症的重要方法之一。针对自我观点差,害怕别人互相评价的病人,将认知重建和暴露疗法联合效果会更好。经过训练病人逐步放松肌肉以及呼吸,为其他的行为疗法做好准备。还可以采用模仿,角色表演等方法,学会适当的社交行为,减轻在社交场合上的焦虑症状。第二、药物治疗,除认知行为治疗以外,严重的自卑社交恐惧症,可以经过药物治疗来改善症状。包括5羟色胺再摄取抑制剂,苯二氮卓类,单胺氧化酶抑制剂以及其他的一些抗抑郁药物。