发布于 2026-04-13
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钦州市第一人民医院 普外科一区
小腿迎面骨考虑是胫骨的位置所在,造成胫骨疼痛的多见原因有以下几种:一、不合适的运动鞋;二、足型及生物力作用;三、下肢过度内收会增加足部内翻,因而增加了胫骨后肌的活动;四、过重及体能状况差;五、肌肉不平衡及热身不足;六、训练地面不妥, 经常在硬地上跑步会令肌腱劳损,使腓骨及胫骨承受扭力,在高低不平及山路上跑更会增加下肢的应力;七、训练过度、过多及过急的训练内容,容易使运动员患训练过度综合症。