发布于 2026-04-13
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淮安市第一人民医院 产科
分娩阵痛正常可以经过拉玛泽呼吸法进行缓解,也可以听比较优美的音乐来转移注意力,缓解产妇焦虑,还可以经过坐瑜伽球的方式来缓解阵痛。如果疼痛的比较厉害难以忍受,还可以向医生求助使用镇痛棒来缓解阵痛。孕妇产前应保持心情愉悦,不要过度紧张,并且在分娩的时候应听从医生的指挥,不要大喊大叫,避免浪费体力,延长分娩的时间。
复旦大学附属妇产科医院
普通生理产科
华中科技大学同济医学院附属同济医院
产科