发布于 2026-03-26
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中国医科大学附属第一医院 消化内科
你好,一般建议睡前不要吃太多的东西,感觉肚子里有气胀成一团主要还是吃的太多导致了消化不良。晚上人体的肠道功能运转的速度会放慢,如果这个时候摄入大量的食物,就会给肠道带来负担,引起消化不良。