发布于 2026-03-30
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佳木斯市妇幼保健院 产科
坐月子大哭了,可以选择如下方法进行调理:1,深吸气法。月子内由于体内激素水平波动,会表现出一些情绪不稳,易激动,爱哭泣情况。过度哭泣以后会使身体乏氧,周身酸痛,建议平卧于床上进行深吸气,调整呼吸,缓解乏氧症状。2,哭泣后会导致眼睛干涩,建议可以用温热毛巾敷眼部,滴玻璃酸钠润眼液;菊花、竹叶、枸杞水煎以后带茶饮。3,月子内肝气不舒,会表现出哭泣,可以口服中药舒肝和胃丸调理。