发布于 2026-03-30
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
女性雌激素低,可以多吃大豆异黄酮或者黑米、黑豆,都可以补充体内的雌激素。还有蜂王浆,蜂王浆中也含有大量的雌激素。但是如果雌激素偏低比较严重的话,单纯经过食物很难完全改善症状,建议最好在医生指导下尽口服补充雌激素的药物帮助正常内膜恢复,恢复正常的月经。