皮肤瘙痒部分情况是可以自愈的。因为症状有所不同,例如老年性皮肤瘙痒症、神经性皮肤瘙痒症等。第一,神经性瘙痒,可能是系统的疾病或其他的原因造成,比如是因为血液的肿瘤或因为胆囊、胰腺、肝脏的问题造成了胆汁酸的代谢异常,这样的症状就很难自愈,需要先治疗原发病。第二,还可能和皮肤干燥有关系,冬天就会有一部分人会表现出皮肤痒。尤其是小腿的身侧和肩背的位置,这就是皮肤干燥造成。一到夏天空气湿润,瘙痒就会减轻或是完全就不痒,这种情况它是可以自愈的。建议平时多吃富含维生素的食物。少吃辛辣刺激性的食物。禁烟,酒,海鲜等易造成过敏的食物。