淮安市第一人民医院 中医科
肾阳虚主要表现为畏寒、怕冷、疲乏无力等表现,病人可以经过饮食和生活方式来进行调理,比如病人可以适当的吃韭菜、泥鳅、大蒜、羊肉、牛肉、狗肉、山药等温性和热性的食物,平时多晒晒太阳,多运动、多锻炼,增强体质,提高自身的抵抗力。此外,病人还应当要注意,也可以使用中药、鹿茸、熟地黄等来进行调理。日常生、活当中一定要注意腰背部的保暖,防止受风着凉。天气好的情况下,可以适当的晒晒太阳,能够促进钙质的吸收,提高抵抗力。同时病人平时也可以服用肉桂,还有六味地黄丸来滋补肾阴。