腿脚肿怎么样快速消肿？

距腓前韧带的位置？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

一般距腓前韧带的位置在踝关节的前外侧，也就是脚踝外侧最突出的骨头前侧部位，一端在腓骨，另一端在距骨上，紧贴腓骨关节面的前方。日常的生活中，如果不小心发生踝关节部位的扭伤，此时很容易损伤到距腓前韧带，导致此韧带的过度牵拉，从而会在踝关节外侧及前外侧发现明显的肿胀以及疼痛等不适。因此，一旦发现此韧带的损

一只脚肿一只脚不肿是怎么回事？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

一只脚肿一只脚不肿，多考虑是下肢大隐静脉曲张的表现，临床症状常常表现为患肢疼痛、肿胀、沉重，发病原因主要与静脉血管内压力过大、静脉壁发育较差有着很大的关系，多发于女性，尤其是长期坐立不动、站立、有静脉曲张家族史的人群，可通过下肢深静脉造影检查来明确诊断。除此之外，一只脚肿一只脚不肿也需要排除是心功能

三踝骨骨折是大手术么？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

三踝骨骨折属于一种局部大手术，但不是全身大手术。一般三踝骨折时局部关节损伤比较严重，会导致关节面不平整，并且会伴随韧带以及肌肉损伤，还会导致径腓骨严重损伤，需要做手术治疗，而且手术比较复杂，手术时间也比较长，要细致的处理。但是三踝骨骨折很少会危及生命，如果与其他危及生命的损伤相比，这种手术就相对比较

脚趾头发麻是什么原因？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

根据您描述的情况来看，是足底神经损伤的可能性较大。足底神经较为丰富，由于长期走路，脚底摩擦很容易导致肌肉筋膜及神经血管损伤。可以使用双氯芬酸钠凝胶涂抹，缓解疼痛，口服维生素B族温养神经。平时应该做好防护措施，避免足底受凉。

跳绳减肥一天跳多少个？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

跳绳减肥是一项比较好的运动，但一定要坚持，这样减肥效果是最明显的。建议每天跳绳500左右，当然这也是根据个人体质而异的，体质好的人群，每天也可以跳800左右。也可以呈递增方式，每天加50—100之间。也可以根据时间推算，如每天跳绳30分钟左右，不管跳多少，时间是一定的，这样减肥也是可以的，只要坚持，

脚钉怎么治疗？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

脚钉也就是脚鸡眼，常生长于足趾及足底前端。本病多因穿过紧的鞋子或足骨原来就有畸形，致使足部皮肤长时间受刺激而造成。对于脚钉的治疗:1、外敷药膏，这种鸡眼膏也就是一种外用腐蚀剂，敷到鸡眼处，再使用胶布覆盖，三至七天换药一次，一直到脱落为止。使用药膏贴敷的话，要注意保护周围的皮肤，不要被触碰到；2、激光

脚后跟肿痛是什么原因？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

造成脚后跟肿痛的原因很多，首先就是外伤造成的，脚后跟的组织比较致密，跑跳或者长期走路，都会造成脚后跟软组织的损伤。严重者还会造成跟骨的损伤，就会造成脚后跟肿痛的症状，其实就是感染人体的脚后跟发生感染的机会比较小，但是发生感染后炎症不容易扩散，会使脚后跟位的张力明显增大。病人早期就会表现出肿胀的症状，

脚面筋疼怎么回事？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

脚面筋疼，一般是劳累过度或受到外伤的问题，拉伤扭伤都可能表现出这种情况的。或者是里面长肿瘤了，或者是占位性疾病压迫周围的血管神经，就会表现出这种情况了。如果不知道原因就要做外科检查的，包括血常规的检查，或局部的检查。如果患处肿胀疼痛，也可能是血瘀的表现。如果伴随红肿热痛，那就是感染炎症的表现，需要到

孩子脚脖子疼怎么回事？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

孩子脚脖子疼，主要原因有外伤、肿瘤、炎症、骨关节结核，还有就是人们常常说的生长痛。一般脚脖子疼的时间比较久，部位比较模糊，确定没有跛行，休息后缓解问题不大，可能是生长痛，经过局部热敷，补充钙剂和鱼肝油就能好了。若是短时间内表现出疼痛，部位比较明确，疼痛比较厉害，表现出跛行，走路一瘸一拐或者伴随厌食、

宝宝脚扭伤肿了怎么办？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

宝宝脚扭伤肿了，应当制动，然后及时到医院去拍片检查看是否有骨折等表现。如果有骨折，主要是采取外固定的方法，或者根据骨折的情况进行手术治疗。如果没有骨折，只是局部的淤血肿胀，主要是早期准备一个冰袋，用薄毛巾包裹后进行冷敷，一般48小时内，每日三次，每次30分钟进行冷敷。48小时以后可以做热敷，也可以直

喝完酒脚肿了怎么回事？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

喝完酒之后脚肿了，最多见的原因是痛风，痛风是一种多见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可发病，本病男性发病率高于女性，痛风病人经常会在夜晚表现出突然性的关节疼发病及关节部位表现出严重的疼痛，水肿，红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，病人会在半夜熟睡中疼醒，有病人描述疼

脚背上面的筋疼是怎么回事？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

脚面上面的筋疼，可能原因有这些：第一、由于脚面的拉伤、挫伤，或者是重物的砸伤所导致的局部软组织损伤或者是骨膜炎，造成脚背部筋疼，第二、由于剧烈运动，或者久站等原因导致脚背部的肌腱和韧带的劳损，进而发生慢性炎症、肌腱粘连等一些病变，所以发生脚背筋疼。第三、可能还要考虑到局部的静脉曲张或者血液循环不好、

脚上青筋明显是怎么回事？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

脚上青筋明显可能是生理性的，由于病人体型瘦弱。病理性多见的原因是静脉曲张。静脉曲张是指由于血液淤滞，静脉管壁薄弱等因素造成的静脉迂曲扩张，身体多个部位的静脉均可发生曲张，其中下肢静脉曲张是最多见的静脉曲张。下肢静脉曲张具有明显的形态特征，经过一般体格检查，即可以明确诊断。治疗上有穿弹力袜，注射硬化剂

脚踝骨折三个月走路瘸怎么办？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

脚踝骨折三个月走路瘸可以通过以下的方法治疗：一、坚持做功能锻炼。如踝关节屈伸活动，可以促使局部瘢痕组织软化，并增强关节的稳定性。二、适当锻炼下肢肌肉力量。因为长时间的卧床会导致下肢肌肉的肌力下降，加强下肢肌肉的力量对于改善行走时跛行的症状有很重要的意义。三、泡脚。经常泡脚可以促进局部血液循环，改善踝

脚外翻走路大拇指用不上力？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

如果郊外还造成走路时大拇指用不上力，这种情况下可能是由于脚外翻而造成的畸形而造成的这种大脚趾用不上力的情况，建议病人应当可以及时的到医院进行相关检查。若是比较严重的脚外翻，这时则可以经过手术来进行矫形，因此可以有效的帮助这种症状的恢复，若是属于轻微的脚外翻，这时就可以经过穿戴矫正器来进行矫正，也可以

脚崴了怎么处理好的快？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

当脚部如果因为不注意走路或者其他外力因素造成崴伤以后有可能会造成局部韧带软组织或者关节的损伤，因此可能造成肿胀疼痛，活动受限等不舒服的表现，这个时候想治疗处理好的快，应当立即停止活动，卧床休息，抬高患肢，然后局部在24小时以内可以采取冰敷的方法，这样是有利于局部软组织损伤造成的水肿进一步的加重，同时

脚的小拇指走路就很疼说明什么？

肖进 副主任医师

广东省人民医院 三甲

脚的小拇指走路很疼，提示可能存在以下几种病因：1、可能在此处存在损伤，这个部位由于在外侧，而且走路过程中常容易受到挤压，因此可能会产生骨折或相关软组织挫伤，就在走路的过程中有非常明显的疼痛。2、提示可能存在关节炎症，比如趾间关节由于受凉或由于过度使用等因素，就会产生其内部的无菌性炎症，在病人走路的过