发布于 2025-04-29
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淮安市第一人民医院 中医科
脾肾两虚食用一些滋阴潜阳、热量较高的膳食,多吃鸡蛋,牛奶的富含优质蛋白的食物,要少吃辛辣比较好,平时注意,加强锻炼,不要经常喝酒,还可以配合一些健脾补肾的中药调理,保持作息规律,适当锻炼,增强体质。
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