发布于 2026-03-30
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中国医科大学附属第一医院 妇产科
孕妇容易饿,是由于两种原因造成的:第一种原因,是因为体内激素水平比较高,对胃肠道有刺激性的作用。有的孕妇会表现出食欲比较差,吃的比较少,因此容易饿。第二种原因,是随着孕期的增长,不仅孕妇需要营养,胎儿也需要营养。在这种情况下,一个人吃两个人所需要的营养,也容易饿。孕妇需要多吃富含蛋白质的肉类、蛋类、鱼虾等。也需要配合吃些富含维生素的水果蔬菜。饮食上荤素搭配更能补充营养,改善容易饿的情况。