发布于 2026-03-30
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淮安市第一人民医院 产科
这种说法是没有科学依据的,孕妇是能吃鸽子的。鸽子的营养价值很高,其中含有丰富的蛋白质,氨基酸,钙、铁、铜多种微量元素等营养成分,蛋白质的含量远超家禽,且脂肪含量极低。孕期吃鸽子能益气补血、提高免疫力,有助于后期的产后恢复和乳汁分泌。所以,孕期适当地吃鸽子对孕妇和胎儿都是大有益处的。除此之外,在怀孕期间,要均衡营养,忌食辛辣刺激性食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,多吃粗粮、谷物、坚果,保持饮食的多样化。