发布于 2026-03-30
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蓬莱市中医医院 妇产科
孕妇可以做肩颈推拿,怀孕期间做肩颈推拿应当由中医理疗师或按摩师进行,掌握正确的力度及穴位,有助于促进局部血液循环、放松肌肉,缓解疲劳。肩颈部推拿按摩不会影响胎儿发育,也不会刺激子宫收缩造成流产,是比较安全的,但是怀孕期间尽量不要做腰部或腹部的推拿按摩,避免造成流产或胎盘早剥等。建议孕期睡觉或休息时选择舒适的体位,使用高度及软硬度适中的枕头,减少肩颈部肌肉的紧张。