发布于 2026-04-13
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肇庆市第一人民医院 妇产科
调料是能吃的,不要乱吃就行,有的产后奶水比较少,做饭时有些调料不注意会影响奶水的量,或者有的就直接不产奶,这样乱用调料就给宝宝带来麻烦,不能继续吃母乳。产后出月的女性,可以在做饭的时候适当适量的增加和减少调料的配用;产后的妇女由于有宝宝要吃母乳尽量油少、上火一类食物;要以家常饭为主,不要喝酒和咖啡、可乐,以便给宝宝带来不便,给自己找麻烦。