发布于 2026-03-30
8654次浏览
福建医科大学附属协和医院 妇产科
如果产后母乳喂养,需要多吃高蛋白汤类的食物,如鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤等,同时坚持纯母乳喂养宝宝,有利于促进乳汁分泌。同时应当保持乐观的态度和充足的睡眠。在每次母乳喂养之前应当按摩胸部,可以使用局部热敷,母乳喂养可以先喂养到乳房肿胀的一边,并尽量宝宝吸空,,让宝宝多吸吮也有是有助乳汁分泌的途径。