发布于 2026-04-13
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佳木斯市妇幼保健院 产科
在产后做康复一般是为了身体能更好更快的恢复,其实在产后可以根据自己的实际情况配合,产后康复训练也是不错的,而且在产后尽量多休息,防止过度疲劳,不要拎重物或者有激烈的运动,防止影响到产后的恢复,产后坚持做康复训练,这样也是有利于提高抵抗力的,因此一般可以根据自己的实际情况进行训练就可以了,而且在饮食方面尽量做到营养均衡,多吃蔬菜水果,多补充一些维生素和蛋白质高的食物。