发布于 2026-04-23
9889次浏览
淮安市中医院 内分泌科
每个人的体质不同,有些人就是属于易胖体质,也不要因为想要快速瘦身,盲目的去吃市面上的减肥药,最主要的还是要科学合理瘦身,每天合理膳食,多吃富含纤维素的食物,坚持长期的有氧运动,如骑单车,游泳,慢跑等。