发布于 2024-12-22
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北京中医药大学东方医院 亚健康科
免疫力低可能是体内缺乏内源肽引起的,此时身体处于不抵抗的现象,很容易受到细菌、病毒等病原体的侵袭。其次还可能是多肽营养不良引起的,此时胸腺组织发生萎缩,T细胞生长受到影响,会导致细胞免疫异常,还可能和体液免疫有关。免疫力低的人需要调整自己的饮食结构,饮食上尽量多吃维生素以及蛋白质丰富的食物,同时还应每天坚持进行半小时以上的运动,比如跳绳、游泳等。
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