发布于 2026-04-13
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中国医科大学附属第一医院 神经内科
胳膊举过头顶会非常影响睡眠质量,更不利于肩关节的健康,会表现出肩关节的酸痛,若是冬天的话,很容易着凉,长时间如此会增加心脏的负担,胳膊位置放的不好会导致胳膊的神经受到牵拉和压迫因此手部没知觉,胳膊长时间举过头顶会导致肩周炎的形成,不要长时间一个姿势,可以换个睡眠姿势,也可以用枕头或者被子把胳膊挤在身体一侧。