发布于 2026-03-30
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广州医科大学附属第一医院 儿科
孩子3-5岁的时候补钙最好,3-5岁的时候宝宝长的快,对钙的需求量比较大,建议液体钙比较好,因为液体钙有利于消化吸收,此时孩子在饮食方面也要注意合理的营养搭配,合理的营养搭配也有利于钙的补充。孩子在饮食方面一定要多元化,不可以饮食单一,不要养成孩子挑食的习惯,挑食很容易表现出缺钙,缺少微量元素的现象,会影响孩子的身体生长。