发布于 2026-03-16
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福建医科大学附属协和医院 妇产科
建议孕妇在晚上八点以后尽量防止再进食,因为如果太晚进食可能会导致睡觉前无法完全消化,因此影响孕妇的睡眠质量,同时也有可能会对肠胃也会导致负担,加大患上肠胃病等疾病的可能性。在怀孕期间孕妇可用选择少吃多餐的方法进食,这样不但能满足孕妇在怀孕期间的食欲,也能更好的提供胎儿生长发育所需要的营养成分,如果孕妇在夜晚实在饿的不行了,也可以少量进食,补充能量。