发布于 2024-12-22
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天津医科大学第二医院 甲状腺乳腺外科
要想避免夜里涨奶,最好的办法是频繁喂奶,一般情况下,喂的越勤,越不容易涨奶。同时,要保证宝宝采用正确的吮吸姿势,能真正吸到乳汁,这样才能让乳房中的奶水顺利排出,而且,还要注意按需求喂养,宝宝想吃奶的时候就喂奶,宝妈不要有自己的喂奶计划,这样经过和宝宝磨合,就能慢慢的调节乳汁的分泌量了,预防涨奶发生。此外,如果表现出涨奶现象,宝妈也不用过于焦虑,可以让宝宝多吮吸,让宝宝把奶水尽快吸出来。