孕妇气短怎么预防?

发布于  2022-01-19

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首先要保证健康、均衡的饮食,要给宝宝提供所有必需的营养,同时,要防止在孕期增重过多。不要吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物。因为这类食物会增加体重,脂肪堆积,容易表现出妊娠期高血压妊娠期糖尿病,并使你喘不过气来的现象,而且体型过于肥胖的孕妇气短的现象更严重。每天多喝水,并减少摄入咖啡因和其他造成你会更尿频的饮料,减少心肺负担,避免脱水。其次,多吃富含铁的食物,如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果,并确保你摄入充足的维生素,以帮助你吸收食物中的铁。如果吃过多的深色外壳的豆类,像红腰果或花斑豆,可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力,因此,要适度食用。特别是如果你是素食者,并把这类食物作为蛋白质来源的话。还有如果你觉得自己贫血,或者发现很难吃下以上那些食物,可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂,当然食用之前要向医生进行咨询。那么服用这些铁补充剂以提高你所需的铁水平和其他营养成分含量。最后,在怀孕期间要注意休息,一些高强度的运动就不要参加了。平时的家务活也要适量做,不要让自己过度劳累。运动的时候要当心,不要让自己累得喘不过气来,以至于头晕眼花。一定要让健身教练知道你怀孕了,或者最好只参加特别为准妈妈办的健身课程。在购物、布置家里或做家务时多请人帮忙,这样你就不会为不必要的事情而透支体力了。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是一种在妊娠期出现的以血葡萄糖水平缓慢增高为主要特征的代谢性疾病。
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胡茗 主任医师
苏州市立医院 三甲
儿童心慌气短胸闷是怎么回事
儿童心慌气短胸闷可能是由呼吸道感染、过度活动和心理压力等原因引起的,详情如下: 1、呼吸道感染 儿童若患有呼吸道感染,如感冒、支气管炎等,会导致气道狭窄,引起心慌气短胸闷的症状。 2、过度活动 儿童过度活动或剧烈运动时,身体需要更多的氧气供应,但由于心肺功能尚未完全发育成熟,导致心脏负担加重,引起心慌气短胸闷。 3、心理压力 儿童在学习、家庭环境变化、考试等方面面临的心理压力过大,容易导致紧张和焦虑,进而影响到呼吸和心跳,出现心慌气短胸闷的症状。 除以上原因外,还可能是心脏疾病、过敏反应等,如果出现持续或严重的心慌气短胸闷症状,建议及时就医进行进一步检查和治疗。
胡牧 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
干咳气短胸闷无痰是肺癌吗
干咳气短胸闷无痰不一定是肺癌。 如果得了肺癌,由于癌细胞破坏肺部组织,可引起干咳的症状,表现为无痰或少痰的阵发性刺激性干咳。同时,由于肿瘤体积较大,可能会压迫气管、支气管,从而引起气短、胸闷的症状。但这些症状也可能与其他多种疾病相关,如支原体肺炎、肺结核、咳嗽变异性哮喘等,不一定都是肺癌引起的。同时,仅根据相关症状也不能明确是哪种疾病,患者应及时就医进行相关检查,以明确诊断。
胡牧 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
胸闷气短呼吸困难是不是肺癌
胸闷气短呼吸困难是不是肺癌需结合具体情况分析。 对于肺癌患者而言,在疾病早期通常没有明显症状,但随着病情发展,癌肿可逐渐增大阻塞气道,这种情况下可对呼吸功能造成影响,导致胸闷、气短、呼吸困难等,还多伴随消瘦、乏力、体重下降以及贫血等表现。然而,胸闷、气短、呼吸困难等症状并不是肺癌的特异性表现,很多其他疾病也可以引起这些症状,主要包括支气管炎、肺炎、支气管扩张以及慢性阻塞性肺疾病、肺气肿等。
胡牧 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
后背疼胸闷气短是肺癌吗
后背疼胸闷气短可能是肺癌,但也可能与其他因素有关。 肺癌一般是在遗传、环境、饮食等多种因素的共同作用下引起,随着肿瘤体积逐渐增大,可能会压迫肺组织和周围神经,引起后背疼、胸闷、气短等。另外,该症状也可能与肺炎、冠心病等因素有关。 1、肺炎 肺炎是由细菌、病毒等病原体感染引起,炎症可持续刺激周围组织神经,影响肺部通气和换气,出现胸闷、气短以及后背疼的症状。 2、冠心病 冠心病是由冠状动脉狭窄、堵塞引起,长期供血不足,可导致心肌缺血、坏死,进而出现胸闷、气短、后背疼等症状。
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
心跳加快,呼吸急促,胸闷气短是怎么回事
心跳加快,呼吸急促,胸闷气短可能是正常的生理现象,例如剧烈运动后等;也可能与心脏疾病(例如冠心病、心绞痛等)、呼吸系统疾病(例如慢性阻塞性肺疾病等)等疾病有关。 1.生理现象 例如剧烈运动、精神过于激动、情绪波动比较厉害等,会导致患者出现短暂性的心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适症状。如果通过休息、安抚情绪等不能缓解,首先还是要考虑疾病原因引起。 2.心脏疾病 例如心力衰竭、冠心病、心律失常、心绞痛等,当心脏疾病发作时,会导致患者出现心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适。 3.呼吸系统疾病 例如支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺疾病、大量胸腔积液等疾病,当患者呼吸系统疾病发作时,容易造成患者出现心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适。 如果患者出现心跳加快、呼吸急促、胸闷气短等不适症状,并且能够排除生理现象,建议患者及时去医院就诊,完善相关检查,明确病因,遵医嘱治疗,以免延误病情。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
孕晚期胸闷气短是怎么回事
孕晚期胸闷气短可能是由心脏负担增加、肺部压迫或贫血等原因引起的,详情如下: 1.心脏负担增加 孕晚期由于子宫增大,压迫静脉回流,导致心脏负担增加。此时,心脏需要更多的氧气和营养物质来维持其正常的功能,当供氧不足时,就会出现胸闷气短等症状。 2.肺部压迫 随着子宫的增大,孕妇的膈肌会逐渐上升,从而使得肺部容积减少。同时,由于孕妇体内荷尔蒙水平的改变,肺部的弹性组织也会发生变化,导致呼吸困难等症状。 3.贫血 孕妇在怀孕期间需要更多的铁来合成血红蛋白,但有些孕妇的铁摄入不足或吸收不良,导致贫血。贫血会使得孕妇的氧供应不足,从而出现胸闷气短等症状。 除以上相对常见的原因之外,还有其他可能的原因,比如孕妇可能患有哮喘等慢性呼吸系统疾病,也可能是由于胃酸逆流引起的胸闷气短。因此,孕妇在出现胸闷气短等症状时,应该及时就医,找出病因并进行治疗。
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
吸气时咳嗽、气短是怎么回事
吸气时咳嗽气短可能是慢性呼吸道疾病、呼吸道感染性疾病或其他原因导致。 1.慢性呼吸道疾病 比如慢性支气管炎、支气管哮喘等疾病均有可能伴随有气道高反应,吸气的时候或者讲话的时候可能会引发气道的痉挛,引起咳嗽气短的症状。 2.呼吸道感染性疾病 比如肺炎、肺结核、急性支气管炎等,上述疾病也可能出现气道敏感性的增高,吸气的时候可能会引发咳嗽胸闷的症状。 3.其他 比如肺癌、气道异物等疾病,都有可能在吸气时出现咳嗽、胸闷的症状。 因此,吸气时咳嗽胸闷需要及时去呼吸内科就诊,排查病因。
李忆 主任医师
苏州大学附属第一医院 三甲
老人胸闷气短呼吸困难怎么解决
老人胸闷气短呼吸困难,要立刻到医院,明确病因后对症治疗,可以挂呼吸科或者心内科,首先要排除是不是心肺疾病,排除心肺疾病后考虑是否有焦虑症等心理疾病。可能的疾病有循环系统疾病、呼吸系统疾病、其它疾病等。 1.循环系统 如心律失常、心绞痛、心肌炎、心肌梗死、心衰、心肌病等,均会出现胸闷呼吸困难,需要完善心电图+心脏彩超+心肌酶+心肌损伤标志物等检查,看是否有心脏疾病,依据病因予以对症治疗。 2.呼吸系统 如胸腔积液、肺炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺栓塞、肺癌等肺部疾病,需要查胸部CT、肺功能、血气分析等检查以判断,并积极治疗。 3.其它疾病 甲亢、贫血、某些消化道疾病、焦虑症以及失眠等也可能出现这些症状。 及时去医院检查,要完善相关检查才能确诊,积极配合医生治疗。
张如兰 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
食道炎会胸闷气短
食道炎指食管炎,一般认为食管炎不会引起胸闷、气短。 食道炎是指食道黏膜发生炎症的一种疾病,多与感染、胃内容物反流等因素有关。患者由于炎症刺激可出现反酸、嗳气、烧心、胸痛等症状,严重时可引起声音嘶哑、吞咽困难,通常不会出现胸闷、气短的症状。 患者如果出现胸闷、气短的症状,可能是活动过度、肺炎、哮喘等因素引起的,可以通过影像学检查、体格检查等医学检查明确诊断。
高爱华 主任医师
苏州大学附属第二医院 三甲
例假前胸闷气短是怎么回事
例假前胸闷气短可能是由心理因素、贫血和心脏疾病等原因引起的,详情如下: 1.心理因素 例假前情绪波动较大,如紧张、焦虑、抑郁等,可导致心理失衡,进而出现胸闷气短等症状。 2.贫血 月经期间失血较多,若身体缺铁等营养物质会导致贫血,此时氧气供应不足,也会引起胸闷气短等症状。 3.心脏疾病 一些女性在月经前后可能会出现心律失常、心绞痛等心脏疾病症状,从而导致胸闷气短。 除以上原因外,还可能是肺炎、支气管炎、肺栓塞等。因此,如果出现胸闷气短等症状,建议及时就医,以确定病因并进行治疗。
顾兆军 主任医师
江苏省第二中医院 三甲
胸闷气短心慌焦虑失眠怎么办
焦虑症状人人都有,比如年轻人考试之前就会焦虑,第二天有重大的事情要做,进行某个重大的项目或者是见某个重要的人,遇到重要的事情,一定会有焦虑。焦虑后就会心慌,有的时候上气不接下气,发烧气短,心胸就会胀闷,可以通过稳定情绪、中医治疗、运动疗法等方法改善症状。1.稳定情绪此时首先要解除焦虑症状,从原发病开始,告诉病人不必焦虑,从思想上安定下来。2.中医治疗通过使用中药、针灸以及其他的方法进行疏肝理气、扩胸减忧治疗,能够帮助患者通经活络、定志安神,解除焦虑的症状。3.运动疗法患者还可以进行慢跑、游泳、瑜伽等运动,能够改善血液循环,消耗多余精力,从而减轻胸闷气短心慌焦虑失眠的症状。
刘红旭 主任医师
首都医科大学附属北京中医医院 三甲
心悸胸闷气短是怎么回事
从中医上讲,心悸胸闷气短多由于心气不足、心阳亏虚所致,归于胸痹、心痛的范畴,也就是西医上常说的冠心病。中医认为,气行则血行,由于气虚推动无力,导致气虚血瘀,心脉瘀阻,出现心悸胸闷气短。另外寒主收引、寒易伤阳,寒凝脉泣,会出现血液瘀滞,瘀而不通,不通而痛。所以,有些病人还会出现胸部疼痛。治疗上就要应该温阳补气,行气补血、这样才能达到温通血脉,改善心悸胸闷气短、减轻疼痛的治疗效果。治疗上可选用北京同仁堂中成药营心丹。营心丹由人参、牛黄、蟾酥、丁香、冰片、肉桂、猪胆粉组成。人参能大补元气,补气温阳,且能扶助心气;丁香、肉桂则温肾助阳、温中散寒,通脉以止痛;牛黄、猪胆则清心化痰、开窍醒神;蟾酥强心开窍、解毒止痛;冰片芳香通窍、散郁止痛。全方可以温阳益气、温中散寒、镇静安神,共奏养心通脉、镇静止痛的功效,能够推动气血的运行,帮助疏通经络,改善心肌缺血,从而改善心悸、胸闷、气短等症状。
陈远林 副主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
颈椎病会导致胸闷气短
颈椎病会导致胸闷气短,胸闷气短在颈椎病分型当中,可能是交感型颈椎病导致交感神经功能受到影响,所以会出现胸闷气短等等症状。如果出现胸闷气短,一定要尽快到正规医院挂专科,进一步地明确病因。胸闷气短有些是心脏或者是呼吸系统出现了问题,如果是心脏方面,一定要马上尽快地处理。排除了这些方面原因,是颈椎病,可以在颈椎专科或者中医专科进一步治疗,包括内服中药、针灸、推拿还有艾灸或者是其它中医方面处理。在这个基础上一定要注意饮食,不要受凉,不要太过劳累,控制一下情绪,这些都对缓解这些症状有帮助。
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
心慌气短胸闷是怎么回事
心慌、胸闷、气短最常见的疾病是心血管系统疾病和呼吸系统疾病。一、心源性胸闷,如各种心脏病、心功能不全引起的心慌、胸闷、气短。二、肺源性胸闷,多见于支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、胸腔积液、肺气肿等,需查心电图动态、心电图、心脏B超、心脏血管造影、肺部CT及肺功能等明确。
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
头晕心慌气短胸闷是怎么回事
头晕、心慌、气短、胸闷最常见疾病是心血管系统疾病和呼吸系统疾病,可能有以下几种原因:第一、心源性胸闷,如各种心脏病、心功能不全引起头晕、心慌、胸闷、气短。第二、肺源性胸闷,多见于支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、胸腔积液、肺气肿等。需检查心电图、动态心电图、心脏B超、心脏血管造影、肺CT以及肺功能等明确疾病。
戴一帆 副主任医师
杭州师范大学附属医院 三甲
突然心慌气短胸闷是怎么回事
突然心慌气短胸闷最常见的疾病是心血管系统疾病和呼吸系统疾病。一是心源性胸闷,如各种心脏病、心功能不全引起的心慌胸闷气短。二是肺源性胸闷,多见于支气管哮喘、慢性阻塞性肺病、胸腔积液、肺气肿等。一般到医院做心电图、动态心电图、心脏B超、心脏血管造影肺CT及肺功能等检查可明确。