发布于 2026-03-26
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宿迁市第一人民医院 眼科
视力下降的人群最好多吃含有维生素C的食物,比如小白菜、鲜枣、生梨、桔子等。还要多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜等。平时注意尽量减少玩手机的时间,看书看电视的时候注意眼睛的休息。