发布于 2025-05-06
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自贡市第三人民医院 妇产科
产前耻骨联合分离一般很难自愈,需要借助外力还要在医生的指导下服用药物来进行调节。建议平常要增加营养,多吃些含有钙元素和维生素D的食物,如鱼虾、蛋类、核桃等,少吃辛辣油腻生冷的食物,平常要选择软硬适中的床垫,不要睡太软或者太硬的床,容易影响骨盆的恢复。此外平常要多注意休息,不要做剧烈的运动,不要搬提重物,要防止久坐或者久站,少熬夜,保证充足的睡眠。
华中科技大学同济医学院附属同济医院
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