发布于 2026-03-30
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锡林郭勒盟蒙医医院 妇产科
痛经发作时,大部分病人可以经过按摩来缓解。一般可以经过按摩疗法选择和疾病状况相关的穴位。用手掌顺时针按摩小腹疼痛部位或用水平摩擦法水平擦拭腰骶部。如果局部疼痛严重,可点击背部俞穴治疗。所有这些方法对缓解疾病都是有效的。痛经是指下腹疼痛或沉重,伴随月经前后和月经期间的腰酸或其它不舒服的表现。众所周知按压足三里胜于喝鸡汤,特别是对于气血不足的体弱女性,按压足三里具有补气养血、温宫调经止痛的功效。有人建议女性在月经期间,必须吃更多有营养的食物和增加蛋白质,不要贪吃感冒,也不要吃冷饮。